sábado, 31 de janeiro de 2015

Mata-bicho ( pequeno-almoço ou café da manhã)

Breakfast at Home





















O mata-bicho (expressão angolana para designar pequeno-almoço ou café da manhã) é a refeição mais importante do dia e que, para bem da minha saúde, eu não dispenso. Por isso mesmo, venho partilhar convosco o que eu gosto mais de comer na primeira refeição do dia.


Para beber: 

1 copo de sumo (liquidificador ou varinha-mágica)
12 morangos (uso uns que vendem congelados, sem os descongelar)
35gr de canónigos ou rúcula
500ml de sumo de laranja 100% sem açúcar
2 colheres de sopa de sementes de chia (opcional)

Tomo uma parte do sumo no mata-bicho e outra no lanche da manhã.


Para comer:

Sandes de fiambre (sem manteiga)
2 fatias de pão integral (de preferência que tenha, pelo menos, 3g de fibra a cada 100g de pão)
1 fatia de fiambre de peru ou de frango
algumas folhas de rúcula


É claro que não tomo todos os dias a mesma coisa. Mas este é, sem dúvida, o meu mata-bicho favorito. Espero mostrar-vos em breve outras opções, seja em post escrito ou mesmo em vídeo.
Alimentem-se bem e sejam felizes!





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quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

Peças interessantes na H&M

Casaco - 69,99 eur




Lenço - 7,99 eur




Camisa - 39,99 eur




Pulseira - 7,99 eur




Batom (na cor B for boss) - 4,99 eur




Batom (na cor Downtown) - 4,99 eur


Vestido - 29,99 eur







Saia - 29,99 eur




Sutiã - 14,99 eur
Cuecas - 6,99 eur







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terça-feira, 27 de janeiro de 2015

Amostra Grátis: Elvive Arginina




Queridos leitores, vi esta amostra grátis no blog Vida de Desempregada e achei que vos poderia interessar.
Esta amostra só é válida no território português, pelo que peço imensas desculpas aos meus leitores residentes em outros países.

Peçam aqui a vossa amostra grátis!




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segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Maquilhagem Castanha (Maquiagem Marrom)





Fotos do look final:








Lista dos produtos utilizados:

Primer de rosto: Prime and Fine da Catrice
Base: Studio Fix Fluid da MAC (cor NW48)
Corretor: Studio Finish Concealer (cor NW45)
Pó translúcido: Prime and Fine da Catrice
Lápis de sobrancelha: H&M (na cor Dark Brown)
Contorno: Benefit (sombra castanha escura sem brilho)
Blush: Max MakeUp (cor 033 Brown)
Iluminador: Mineralize Skinfinish da MAC (cor Gold Deposit)
Primer de olhos: Shadow Insurance da Too Faced
Sombras: Paleta de 120 cores D (neutra) do Ebay; Benefit (sombra castanha escura sem brilho)
Lápis preto: H&M
Delineador em caneta: L'Oréal Super Liner  Blackbuster
Rímel: I love extreme crazy volume da Essence (cor Ultra Black)
Batom: H&M (na cor Landinski)





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sábado, 24 de janeiro de 2015

Básicos do Vestuário - Gabardine

Trench Coat






























Leitores queridos, assim se constrói um guarda-roupa cheio de estilo, misturando peças básicas com peças tendência. 
Tendo já anteriormente falado da camisa branca, eu hoje trago-vos vários looks com mais um básico do vestuário_ a gabardine. 
Também conhecida por trench coat, a gabardine é um clássico igualmente presente no meu guarda-roupa. Mais ainda ultimamente, desde que vivo num país onde chove bastante, a Holanda. 

Tenho a clássica bege, que é de longe a mais versátil, uma preta e outra ainda num tom de rosa bem suave. O meu sonho de consumo é ter uma de tom coral, pois fica muito bem no meu tom de pele negra.
A minha gabardine bege, tendo uma cor neutra, é uma daquelas peças "vai com tudo". Quer a use de saltos ou de calçado raso, de vestido ou de jeans, fica sempre elegante. Ao apertar o cinto, cria uma silhueta bonita, pois dá ênfase à cintura. Em looks mais casuais gosto de deixar gabardine aberta e apertar o cinto atrás. É também uma peça interessante de usar por cima de um fato. 

Agora já sabem: É para que usem, abusem e, sobretudo, sejam felizes!




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quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

Make Dourada com Batom Vermelho





Fotos do look final:













Lista dos produtos utilizados:

Primer de rosto: Prime and Fine da Catrice
Base: Studio Fix Fluid da MAC (cor NW48)
Corretor: Studio Finish Concealer (cor NW45)
Pó translúcido: Prime and Fine da Catrice
Contorno: Benefit (sombra castanha escura sem brilho)
Blush: Max MakeUp (cor 033 Brown)
Iluminador: Mineralize Skinfinish da MAC (cor Gold Deposit)
Primer de olhos: Shadow Insurance da Too Faced
Sombras: Paleta de 120 cores D (neutra) do Ebay; Benefit (sombra castanha escura sem brilho)
Rímel: I love extreme crazy volume da Essence (cor Ultra Black)
Batom: H&M (na cor Dita)



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terça-feira, 13 de janeiro de 2015

Acessórios - Tendência Pérolas

Pearl Acessories Trend























Queridos leitores, hoje venho partilhar convosco uma tendência que tenho estado a usar muito, sobretudo nos últimos tempos _ os acessórios com pérolas.
Usei uns brincos no look para o vídeo de Maquilhagem de Natal e um colar no vídeo de Favoritos de Outubro.

O colar de pérolas, acessório favorito de Coco Chanel, é um clássico que nunca sai de moda. E já não é de hoje que os acessórios com este tipo de detalhe passam uma ideia de elegância e sofisticação.
Mas, ultimamente tem sido uma autêntica febre! Está praticamente em todo lado, com uma abordagem mais moderna mas, ainda assim, chic.


Pérolas nos looks das celebridades:


Rihanna


Jennifer Lawrence


Emma Watson


Miley Cyrus




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sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

Saldos!!! - parte II

camisa - 17,99 eur (em vez de 25,95) Zara


blusa - 9,99 eur (em vez de 15,95) Stradivarius


vesti
t-shirt - 3,99 eur (em vez de 7,95) Stradivarius


jardineiras 19,99 eur (em vez de 39,95) Stradivarius


ténis 12,99 eur (em vez de 29,95) Stradivarius


vestido 9,00 eur (em vez de 46 eur) Topshop




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